最近では、グミやチョコ、クリームやリキッドといったさまざまな商品が展開されているCBD製品。
しかし、まだ試したことのない方も多いなかで「CBDオイルを試してみたいけど摂取方法が曖昧」なんて方もいるでしょう。
そこで今回は、CBDオイルの摂取方法3つと効果持続時間のちがいをご紹介します。
摂取方法によるちがいを理解して、効率よく摂取しましょう！
CBD成分について
CBDとは、大麻草に含まれる成分「カンナビジオール」の略です。
大麻草にはこのほかにも、CBNやCBG・THCなど104種類の成分が含まれており、総称を「カンナビノイド」と呼びます。
一般的な「大麻」のイメージは依存性がある違法なものですが、キマる作用があるのはTHCという成分。
弊社で使用しているCBDは、厚生労働省の定める厳しい基準を全てクリアしています。
その証として、GMP認証も受けている安心できる製品です。
GMP認証とは
Good Manufacturing Practice の略で「適正製造規範」のことです。
原料の受入れから最終製品の出荷に至るまでの全工程において、「適正な製造管理と品質管理」であることを認められ他製品にのみ認証されます。
健康食品ＧＭＰ認証事業は、厚生労働省の支援を受けた第三者認証制度のもとで運営されています。
CBDの主な効果
ECSが正常に働くことで、リラックス効果や鎮痛効果などの効果が得られます。
- ストレスの緩和
- 抗うつ効果
- リラックス効果
- 睡眠の質の改善
- 依存症や中毒の緩和
- 発作の緩和
- 抗炎症作用
- 鎮痛作用
- 皮膚トラブルの緩和
すでに世界各国の健康意識の高い人々の注目の的です。
CBDオイル4つの摂取方法と効果持続時間を比較！
それでは、CBDオイル3つの摂取方法をご紹介します。
摂取方法によって異なる、効果継続時間も一緒にチェックしていきましょう。
舌下摂取
吸収効率が高く、効果が得られるまでの時間が短いのが特徴の舌下摂取。
文字通り、舌の下にオイルをたらして60秒〜90秒キープして摂取する方法です。
舌の下にある血管や唾液腺から直接血液に吸収されるため、効果が実感できるまで15分〜1時間と早く、CBD成分の吸収効率も高いです。
効果持続時間も4〜6時間と、短くはありません。
経口摂取
効果を長く保ちたい方におすすめなのが経口摂取です。
効果継続時間は6〜8時間と長く、睡眠中もしっかり効果を感じられるでしょう。
しかし、消化器官で吸収が行われるため、効果が得られるまでに30〜60分を要します。
また、肝臓で分解されるプロセスをたどるため、CBDの吸収効率も高くありません。
経皮吸収
肌に直接塗布することで、細胞間への浸透によって吸収・拡散する経皮吸収。
人目を気にする必要のなく、炎症やカサつきが気になるところへカンタンにアプローチできる方法です。
しかし、経皮からの摂取は効果が得られるまで25分〜60分と時間がかかり、吸収効率も高くありません。
また、効果継続時間も2〜4時間と短時間です。ですが、良質なオイルを使用すれば肌質の改善が得られるでしょう。
おすすめ！【KYOGOKU】安心安全CBDオイル
3つの摂取方法があるCBDオイルですが、「口に入れるからオイル自体の品質も心配」という方もいるでしょう。
そこでおすすめなのが、【Kyogoku CBD オイル】10ml(100mgCBD配合) ナチュラルフレーバーです。
KYOGOKU CBD製品で使用しているCBDは日本の法律を尊重し、厚生省への届出を済ませています。
CBDは正規のルートで輸入され、品質管理が認められているGMP認証の国内工場で製品を製造しています。
また、「超臨界二酸化炭素抽出法」を使用して抽出することで、高温に弱い栄養価や酸化・変化しやすいオイルを本来の成分のままキープ。
口に入れても、お肌に塗っても安心安全な1本です。
1本に100mgのCBD含有
CBD濃度1％のオイルのため、はじめての方も使いやすいでしょう。
10mlに対して100mgのCBDが含まれている
【Kyogoku CBD オイル】10ml(100mgCBD配合) ナチュラルフレーバー。
高濃度になればなるほど、苦味やにおいが気になるCBDオイルですが、そのような心配もありません。
ほぼ無味無臭で、「後味がいいです」「美味しすぎて」といったレビューも見受けられます。
「オイルの香りが気になる」そんな方にもおすすめです。
CBDオイルの摂取方法と効果時間の検証のまとめ
今回は、CBDオイルの摂取方法「舌下摂取」「経口摂取」「経皮吸収」の3つと、その効果継続時間をご紹介しました。
効果継続時間だけでなく、効果が出てくるまでの時間や吸収効率の度合いもチェックして、ご自身に合った使い方をしましょう。
また、摂取するなら安心安全のオイルを選びたいところ！そこで、
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はじめて使用する方にもおすすめの1本です！
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